Hoje meu amor faz aniversário.

Mas quem tem que celebrar sou eu

Por ser amado por alguém tão, tão único.

Que me acorda sempre com um sorriso e diz:

- Bom dia, amor!

E dá saltinhos quando faz um bolo de aniversário

como se fosse fim de copa do mundo.

Canta “Noite Feliz” arrumando a arvore de natal.

E faz cinco coisas ao mesmo tempo, mas sempre tem um sorriso para o Jojó.

Meu amor chora quando está triste,

E não faz da tristeza uma casa,

Mas apenas uma estação de trem, que passa logo.

Ela tem a franjinha mais linda que conheço

e canta e dança: Plaaantas! Plaaaantas!

Tem amigas muito amigas, lindas e divertidas.

Meu amor tem os pés no chão e o coração nas estrelas.

É generosa, solidária e cúmplice dos sonhos de quem ama.

Impecável, guerreira e focada, mescla amor e trabalho como uma Mestra.

E quando está quase dormindo, ainda assim me chama para dizer:

- Amor, eu te amo.

Esta é a Vivi, meu amor, minha mulher, minha parceira de vida.

Feliz níver, querida.

O Costão do Santinho Resort é o sonho de consumo da grande maioria dos brasileiros. Está associado à sofisticação, conforto e exclusividade.

Grandes empresas utilizam seus serviços para suas convenções e as celebridades adoram freqüentar suas dependências.

Todo o projeto arquitetônico, atendimento, dependências, programação são continuamente aprimorados para que o hospede sinta-se especial e desfrute de momentos únicos de lazer e cuidados.

E efetivamente, assim é. Foi o que comprovaram todos aqueles que participaram do XV DeRose Festival de Floripa, realizado em maio de 2011.

Para o ano de 2012, reservamos a data de 18, 19 e 20 de maio para realizarmos o XVI DeRose Festival de Floripa no Costão do Santinho.

Um sonho de festival exclusivo. E que pode ser para você.

Ajuste-se m siddhásana, samanásana ou padmásana, posições sentadas com as pernas cruzadas indicadas para a prática da meditação. Sua coluna está impecavelmente estendida na verticalidade e a cabeça perfeitamente encaixada no prolongamento desta. As mãos colocam-se sobre as pernas ou pés, realizando o Shiva mudrá. Progressivamente, realize um imperceptível ajustamento corporal, até atingir uma condição de estável imobilidade.

Uma agradável sensação de silêncio, firmeza e conforto faz nascer um sutil sorriso. Desfrute-o.

Para amplificar o fruir destas percepções, vamos aquietar os vrittis, as insta-bilidades da consciência.

Conduza a atenção no trikuti, região localizada entre as suas sobrancelhas. Os olhos cerrados posicionam-se nesta direção. Comodamente ajustado, inicie a construção mental da imagem do rosto do Mestre DeRose. Traceje as suas feições minuciosamente. Delineie com detalhamento seus contornos. Atente para a forma do seu rosto: a expressividade do olhar e a barba branca. Capte força, poder, energia e o amor por trás do olhar do Sistematizador do Yôga Antigo.. A representação está nítida e clara.

Sintonize-se com o Mestre. Sinta-se uno com ele. Coloque-se assim até a saturação do pensamento. Concentre-se.

Parte do livro 52 Meditações do Yôga Antigo
Ilustração de Jojó Marengo

Acomode-se confortavelmente sentado com as pernas cruzadas, a coluna ereta e as mãos em Shiva mudrá. Observe o corpo estável, imóvel e a musculatura descontraída.Caso esta meditação venha a ocorrer como encerramento de uma prática do Yôga Antigo, conecte-se agora com a estabilidade biológica que por si só, justifica o tempo que você permaneceu em sádhana. Todos os angas no Método DeRose serviram para que você chegue a este momento o mais preparado possível. Os feixes de técnicas da prática óctupla têm o intuito de bloquear a interferência do corpo sobre as emoções e destas sobre a mente. Agora sua intenção deve ser a de reduzir a influência mental para que o canal intuicional, mais sutil, aflore.

Como resultado do sádhana, mantenha-se algum tempo desfrutando da confortável imobilização física, emocional e mental. Permita-se um sorriso, quase imperceptível, como reflexo dessa condição tão estável e prazerosa.

Parte do livro 52 Meditações do Yôga Antigo
Ilustração de Jojó Marengo

Aprume-se confortavelmente, com a coluna absolutamente ereta, os olhos cerrados e as mãos em Shiva mudrá.

Samyama consiste em três etapas cumulativas e sobrepostas: inicia-se com dhárana (concen-tração), na qual se treina o poder de manter a atenção focada numa só coisa. Quando se atinge a perfeição do dhárana, ele se transforma em dhy-ána (meditação, a segunda técnica cumulativa), que constitui na parada do pensamento. E, quando a meditação atinge a perfeição, você experimentará o samádhi (hiperconsciência), que se constitui na terceira etapa, e maior estado de consciência, que o ser humano pode atingir.

Este poema de Fernando Pessoa eu li no Blog do DeRose, mandado pelo nosso querido Instrutor Helder, de Portugal, e dou de graça para você.

PALCO DA VIDA

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá à falência.

Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.