(Continuação do post anterior)

Cultivando o ócio contemplativo

Portanto, mente e ações caminham juntas, dominando a cena comportamental do Homo sapiens durante toda a sua existência, a não ser que, intencionalmente, queiramos fazer alguma mudança neste roteiro pré-definido. Esta transformação implica na implantação de dois hábitos:

1. O cultivo da solitude

Estar só é impensável, é assustador. Associamos imediatamente com exclusão social, sem jamais avaliarmos as oportunidades advindas desta experiência potencialmente extraordinária.