Nenhuma prática diária de Yôga é mais completa, profunda, abarcante, do que o ashtánga sádhana, prática característica do SwáSthya.

 

Realizo-a há 30 anos, e continuo tão impressionado com ela, como da primeira vez que a desfrutei.

O Yôga autêntico é exclusivamente prático, então, ele só tem existência quando você o pratica. Ou seja: ele só é real através do praticante! Cada vez que você sentar para iniciar um ashtánga sádhana, estará naturalmente reforçando a chance de que este Yôga ultra-integral, puro e antigo, seja perpetuado através do seu corpo. E, espero que este fique para sempre registrado em suas células para inspirá-lo a prosseguir.

Todo sádhana óctuplo é muito especial. Neste, daremos ênfase a reconstrução física, emocional, energética, mental e intuicional, propondo levar o praticante à um outro patamar evolutivo nestas áreas.

Como marca registrada, estarão incluídos momentos de muito prazer, interioridade e ênstase, nesta inesquecível prática.

Carga-horária: 2h30

Indicado para: sádhaka em diante.

Como agendar este curso: selecione uma das datas disponíveis na agenda e solicite o curso pelo e-mail jojomarengo@terra.com.br